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vendredi 30 mai 2008

À essayer - Grilled Portobello “Burger”

de FitCeleb

Serves: 4

Prep Time: 20 min.; Cook Time: 20 min.;

Ingredients:

2/3 cup balsamic vinegar
1 tablespoon sugar
1 tablespoon water
2 sprigs fresh rosemary
2 cloves garlic, halved lengthwise
2 teaspoons olive oil
1/3 cup fat-free chicken broth
2 tablespoons chopped rosemary
1/2 teaspoon salt
4 portobello mushroom caps (11/2 pounds), stems removed
4 roasted red pepper halves
4 Portuguese or Kaiser rolls, split and toasted
6 ounces smoked or fresh mozzarella, sliced

Directions:

Balsamic Glaze:

  1. Simmer vinegar, sugar, water and rosemary sprigs in small saucepan for 12-14 minutes or until reduced to 21/2 tablespoons. Discard rosemary; cool.
  2. Meanwhile, in small, covered microwave-safe dish, microwave garlic and oil at medium-low power for 45 seconds or until soft. Mash; stir in broth, chopped rosemary and salt.
  3. Preheat grill pan or grill. Brush undersides of mushrooms liberally with garlic mixture. Grill for 3-4 minutes. Brush tops; flip and grill 3-4 minutes more. Place roasted pepper halves on bottom halves of rolls and drizzle each with 1/2 teaspoon of the glaze. Top with portobello and mozzarella slices; drizzle each with an additional 1/2 teaspoon of the glaze. Cut in half and serve.
  4. The equally robust Pinot is the grape of choice. Oregon’s Kings Ridge Pinot Noir ($13) from Rex Hill is a lush and supple red wine with ripe cherry-jam flavors and hints of spice and oak. Burlotto-Langhe ($13) is made from the Italian Nebbiolo grape, which has the same earthiness, intensity and raspberry essences of a pinot noir.

Nutrition Facts:

Calories 394
% Fat 29%
g Fat 12.5 g; 5 g saturated
% Carbs 49%
g Carbs 51.2 g
% Protein 22%
g Protein 21.6
g Fiber 4.4

mardi 1 avril 2008

Herb-Crusted Red Snapper

J'ai finalement fait la recette de Herb-Crusted Red Snapper (C'est dans mon livre de recettes WW, pas sur internet, donc pas de lien...) C'était assez long à faire, mais c'est surtout parce qu'il fallait couper les légumes... Les ingrédients mon pris du temps à 'ramasser'... le vin blanc, le poisson, la chapelure... pas des trucs que j'ai habituellement dans mon armoire...

C'était assez joli comme je l'ai présenté... Avec les carrottes et le zuchini cuits à la vapeur...J'ai oublié d'en prendre une photo. Zut!

À ma grande surprise, S. a donné à ce repas 4 sur 5! Avec quelques suggestions pour la prochaine fois qu'on en fait, mais quand meme!

C'était drole de cuisiner du poisson...

J'y donne donc 3.5 sur 5, un compilé de ce qu'on en a pensé les deux... ok non... 4 sur 5

lundi 31 mars 2008

Scallop Tacos with Wasabi-Cucumber Sauce


J'ai essayé cette recette hier - avec des petites scallops au lieu des grosses... Pas génial... Premièrement, ça aurait vraiment du etre des grosses - moins d'épices sur une grosse que sur 3 petites... Puis, moins de wasabi dans la sauce - S qui aime l'épicé, il avait peine à finir son taco! J'suis certaine qu'il y a moyen de rendre cette 'idée' de recette mangeable - mais j'aurai besoin d'expérimenter...

Pour l'instant, je crois que c'était la dernière fois que je faisais cette recette, et j'y donne 1.5 sur 5.

En espérant que ma recette de Red Snapper sera meilleure ce soir!

J'ajoute maintenant le vote de S. - il lui donne 3.5! J'ajuste donc la note - 3 sur 5!

samedi 22 mars 2008

Chicken Burritos


Deuxieme recette en fin de semaine Burritos au poulet.

Assez facile merci! J'ai pas utilisé de mais, mais c'était pas nécéssaire - j'ai utilisé des gros piments et zucchinis...

Simon aurait apprécié un peu de fromage... qui peut etre ajouté après... La prochaine fois peut-être...

C'était assez similaire à plusieurs trucs qu'on mange déjà, alors c'est pas si spectaculaire, mais moi j'ai trouvé ça bien bon... avec le yogourt et le zucchini, ça donnait une 'twist' fraiche à ce genre de repas...


Et maintenant, retenez votre souffle - voici ma vrai photo du repas...


On lui donne 2.5 sur 5!

Oven-Fried Paprika-Chicken Cutlets


En fin de semaine j'essaie 2 autres recettes au poulet, la semaine prochaine j'essaie des recettes au poisson... Première recette ce soir: Poulet au paprika.

C'est pas si difficile à faire, mais j'ai eu de la difficulté à 'compter le poulet' - c'est difficile de trouver 4 morceaux de 4oz minces... J'ai essayer d'en couper en deux (pour en avoir 2 plus minces...) pas évident... Je sais pas trop comment faire autrement...

C'est la recette que Simon a choisi - C'est pas mauvais du tout! C'est une peu comme des croquettes épicées - pas dans le sens de piquant, mais dans le sens de plus de saveur... Tangy est le terme utilisé par WW, et je suis d'accord avec eux...

3.5 sur 5

Mais j'y donnerai une note plus officielle quand on en aura mangé dans un vrai repas...

mercredi 19 mars 2008

Stuffed Chicken Breasts (with Feta and Spinach)


Pas encore gouté, mais pour l'instant, c'est plus de trouble à faire que le Tex-Mex...
Y a un truc dont j'suis pas certaine dans la recette - dans les ingrédients on dit 'tant d'oz de poulet cuit' puis plus tard on dit - cuire le poulet... Ça veut ti dire qu'il faut que je cuise le poulet avant et après, ou quoi? Ça dit 10 minutes de cuisson - mais ça m'a pris un bon 45 minutes à cuire tout le poulet comme il le faut... Ça doit etre parce qu'il faut vraiment le cuire, puis rouler le tout, puis cuire à nouveau... bizzarre... j'update quand j'en aurai mangé...

Pas si mal, pas très fort en saveur, encore, selon S. Un peu plus de fromage aiderait selon lui, aussi... C'était bon quand meme, 3 sur 5. Plus épicé, plus de saveur sur l'extérieur du poulet... On en mangerait une deuxième fois...

Voilà!

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